Биомеханический стимулятор (БМС-тренажер), на котором проходит тренировка, представляет собой аппарат со специальной движущейся платформой, которая производит микровибрации. Амплитуда и частота этих вибраций очень хорошо сочетаются с физиологическими параметрами сокращения мышечного волокна. Тренер подбирает подходящий для каждого конкретного человека комплекс упражнений, учитывая при этом особенности фигуры и индивидуальные пожелания, обязательно обучает правильной технике выполнения упражнений и на протяжении всего занятия контролирует тренировочный процесс.
Во время тренировки происходит следующее. Напряженные специальным образом определенные группы мышц прикасаются к работающей платформе тренажера. Сама мышца получает вибрацию и начинает сокращаться в 5-8 раз быстрей. Для интенсивной работы этих мышц требуется повышенное количество энергии, и она берется тут же, из ближайшей жировой ткани, которая активно начинает расщепляться уже в процессе самой тренировки.
При этом происходит удивительный эффект: мышцы начинают работать более активно, а сердцебиение и дыхание не учащаются. Секрет в том, что упражнения не перегружают сердечную мышцу. Поэтому тренировки переносятся спокойно, человек не ощущает усталости, которая возникает при занятиях на обычных силовых тренажерах или в аэробном зале. Этот феномен имеет особое значение для людей, не имеющих специальной спортивной подготовки, а также для тех, кому по возрасту уже сложно заниматься шейпингом или по состоянию здоровья не рекомендуются прыжки и резкие движения.
Наконец, данная методика подходит всем, кто стремится к максимально быстрому результату. За 5-6 занятий приобретается хороший мышечный тонус (особенно наглядно это видно на ягодицах), а за 10-15 занятий (это в среднем, месяц – полтора) можно достичь эффекта в коррекции фигуры, который при обычной физической нагрузке проявился бы не раньше, чем через 3-4 месяца регулярных занятий фитнесом. Одним из преимуществ БМС-тренажера является также то, что после обычной аэробной тренировки активизация обмена веществ длится всего 2-3 часа.
Занятие на вибротренажере существенно продлевает время «сгорания жира» до двух – трех дней. Человек продолжает худеть после окончания тренировки еще достаточно долгое время. Это происходит благодаря воздействию низкочастотной вибрации на глубокие рецепторы кожи и мышц в проблемных зонах. Этим способом и «запускается» программа похудения на несколько дней вперед.
Особого внимания заслуживает оздоровительный эффект БМС-тренажера. Усиленные колебательные движения в мышцах устраняют застой венозной крови и лимфы. Молочная кислота (побочный эффект всех аэробных нагрузок) не застаивается в межклеточном пространстве, а выводится уже в процессе самой тренировки. Активное массажное воздействие БМС-тренажера на кожу в сочетании с кремами дает хороший антицеллюлитный эффект.
Доказанный результат:
- антицеллютный массаж
- глубокий лимфодренаж
- уменьшается объём: талии, рук, бёдер, "живот и бока"
- мышцы становятся упругими и эластичными
- повышается гибкость тела, улучшается «растяжка»
- развивается сила мышц и подвижность в суставах
- устраняется целлюлит, дряблость кожи, повышается упругость кожи
- снимается скованность и напряжённость мышц.
Противопоказания:
- опухоли, в том числе миомы и фибромы
- сильное варикозное расширение вен
- тромбофлебит
- межпозвонковые грыжи
- острые воспалительные процессы любой локализации
- распространенный атеросклероз
- гипертоническая болезнь ІІ стадии.
Важно, что весь комплекс воздействия на проблемные зоны происходит в течение одного занятия!
Записаться на процедуру можно по телефонам:
+38(067)779-41-43, +38(099)776-99-84